將數據轉化成資訊，再將資訊轉化成知識，然後透過實踐將知識轉化為智慧。

減少人生中的無序：一次只做一件事，持續讓思維成長，長期堅持正確的習慣。

刻意為自己創造心流：創造環境 ＞ 加入儀式感 ＞ 為工作設定具體細節 ＞ 加入工作意義

用自己的文字演繹新學會的知識，對比既有知識，再作系統分類，最後形成自身知識體系。

追求難度，刻意練習。遇上難題時，一定要問為什麼，再找出本質。

給自己一個追逐的目標，定期加入合理的壓力，才能驅使最大的潛力。

找出驅動自己的動力：改變 ／ 求知 ／ 關愛 ／ 挑戰 ／ 成就 ／ 人際